Cannabis

El cannabis es una sustancia psicodélica, es decir, que altera la cognición y la percepción de la mente. Aun así, en pequeñas cantidades puede actuar como estimulante o depresor del sistema nervioso central. En la planta de cáñamo se han identificado más de 60 cannabinoides, que son los responsables de su psicoactividad. De éstos, los más abundantes son el Delta-9-tetrahidrocannabinol, el Delta-8-tetrahidrocannabinol, el cannabidiol y el cannabinol. Estos cannabinoides junto con sus metabolitos activos (producidos durante la metabolización del cannabis mediante el proceso de hidroxilación) son los responsables de los efectos de dicha sustancia.

Alcohol

Cuando hablamos de alcohol hacemos referencia al etanol (CH₃CH₂OH) que es el tipo de alcohol que se encuentra en las bebidas alcohólicas. El alcohol es una sustancia depresora del sistema nervioso central, es decir, que ralentiza las funciones vitales. En ocasiones se confunde con un estimulante del mismo ya que, en un primer momento produce desinhibición y euforia pero, esto es debido a que afecta a los centros cerebrales responsables del autocontrol.

Según el proceso mediante el cual se obtiene el alcohol, se pueden clasificar las bebidas alcohólicas en dos grupos: fermentadas y destiladas.

Las bebidas fermentadas son las procedentes de la fermentación natural de los azúcares de diferentes frutas como la uva, la manzana, etc. Las bebidas fermentadas más comunes son el vino, la cerveza y la sidra. El contenido de alcohol de estas bebidas oscila entre 4º y 15º.

Por otra parte, las bebidas destiladas proceden de la depuración y destilación de las bebidas fermentadas, es decir, eliminan una parte del agua contenida en estas bebidas mediante la destilación. Algunas bebidas destiladas son el coñac, la ginebra, el ron, el whisky o el vodka. El contenido alcohólico de las bebidas destiladas oscila entre los 30º y 50º.

Ayuda, como dejar las drogas

¿Quieres dejar de consumir y no sabes cómo? ¿Tienes dificultades para dejar el alcohol, la cocaína u otras drogas? ¿Piensas que serás incapaz de dejar el consumo, que estás enganchado? ¿Usabas las drogas por diversión y piensas que quizás se están convirtiendo en un hábito o una necesidad? ¿Te has cansado de consumir pero no sabes cómo ponerle freno? ¿Has tratado de ponerte límites de consumo que luego no has cumplido? ¿Sales de fiesta y no puedes parar de consumir? ¿Has intentado dejar el consumo por ti mismo y te ha costado mucho no consumir y has vuelto a hacerlo? ¿Consumes únicamente los fines de semana pero últimamente sólo esperas que lleguen esos días para consumir?

Consumo de alcohol y otras drogas en fin de semana

El campo de las drogas es muy complejo y dinámico, las drogas están ahí y siempre han estado. En los años 80, en España, hubo el gran “boom” de la heroína, por lo que profesionales y familiares empezaron a unir sus fuerzas y empeño con el fin de tratar aquellas personas que se vieron envueltas en la heroína. Hoy por hoy la realidad es muy distinta y en los centros asistenciales de drogodependencias la droga con más demanda de tratamiento es principalmente el alcohol y la cocaína ¿Pero esta es la única realidad? ¿Son también drogodependientes los consumidores de fin de semana?

Quizás para aquellos consumidores esporádicos, o aquellos que dicen consumir únicamente los fines de semana, las palabras drogodependiente, adicto o dependencia tengan una connotación totalmente negativa y alejada de su percepción de ver su relación con una droga determinada. Quizás no piensan en los riesgos, quizás no tengan información objetiva y realista, o simplemente piensen que ellos no pueden acabar mal, -Yo cumplo con mis obligaciones, simplemente es una forma de desinhibirme y lo tengo todo bajo control-.

Drogas y Cerebro

Hemos realizado este artículo para intentar explicar de forma sintetizada como actúan las drogas en el cerebro a grandes rasgos, por ello primeramente os situaremos explicando cómo se comunica nuestro cerebro, enfatizando en los llamados neurotransmisores,  para que así luego podáis entender como afectan las drogas a estas sustancias químicas mensajeras del cerebro, y ante todo seáis conscientes de cómo actúan  las drogas, es decir, porque éstas llegan a ser placenteras y se crea una adicción.

Ayuda para dejar de consumir cocaína

Como ya dijimos en la entrada anterior sobre un primer paso para dejar el alcohol, la finalidad de este post es únicamente la de informar y orientar sobre como dejar la cocaína, es una ayuda, consejos, una orientación para saber qué hacer para dejar de consumir. Así que en ningún caso pretendemos que lo que podéis leer a continuación sea un tratamiento para dejar el consumo de cocaína, ni tampoco estamos realizando un diagnóstico de dependencia hacia dicha sustancia. Para ello, la mejor opción es  que acudas a un centro especializado en adicciones (por ejemplo: un centro ambulatorio), allí sí podrán hacer un diagnóstico y elaborar un plan de tratamiento individualizado a las necesidades de cada persona.

Un primer paso, ayuda, para dejar el alcohol

Antes de empezar esta entrada se hace necesario aclarar que ésta tiene una finalidad única y exclusiva de informar y orientar sobre como dejar de beber, es una ayuda, consejos para dejar el alcohol. Desde aquí no pretendemos hacer un tratamiento para dejar el alcohol ni tampoco el de diagnosticar a nadie una dependencia alcohólica. Nuestra intención es la de informar sobre cómo podéis detectar un consumo perjudicial, un abuso o una dependencia hacia dicha sustancia. Para un asesoramiento individualizado y para cualquier tipo de tratamiento se debe acudir a un centro especializado de tratamiento, como por ejemplo un centro de tratamiento ambulatorio. Os aconsejamos que para la lectura de este post, como de todos los otros, abráis vuestra mente, leáis y reflexionéis, nuestra intención es la de que seáis conscientes de aquellos indicadores, aquellos pequeños síntomas que pueden revelar algún tipo de consumo de riesgo.

Factores que conducen a la adicción ¿Cómo se desarrolla?

La adicción es un trastorno psiquiátrico causado por la interacción de un individuo con una sustancia, que se caracteriza por una modificación del comportamiento a causa de la compulsión irreprimible por consumir la sustancia y realizar la actividad de forma continua o periódica, para así experimentar los efectos y aliviar el malestar producido por la privación, es decir, el síndrome de abstinencia.

¿Y por qué se consume? En un principio se consume por la obtención de un placer inmediato (reforzamiento positivo), no obstante luego se consume para aliviar los efectos negativos de la abstinencia (refuerzo negativo) y para intentar conseguir ese placer inmediato que se conseguía en un principio (sensibilización), pero dado la tolerancia de la sustancia, es decir, el hecho de tener que consumir dosis más elevadas para conseguir el mismo efecto, muchas veces ni  se consigue.

¿Pero qué factores determinan que se empiece a consumir de una manera continuada y se acabe desarrollando una adicción?

Conceptos generales

Definición de los conceptos generales en drogodependencias: intoxicación, tolerancia, síndrome de abstinencia, abuso, uso y dependencia y diferentes sustancias.

No, yo no me "drogo", solo bebo alcohol.

Parece que el concepto droga en el imaginario social de muchos jóvenes, y no tan jóvenes, excluya la palabra alcohol. Por mi experiencia y conocimientos se perfectamente incluir esta sustancia como una droga y tengo claro que  es una de las sustancias más peligrosas.

Tampoco pretendo alamar, pero si concienciar en la importancia de realizar un consumo moderado de alcohol, y dejar constancia que aunque el alcohol sea legal no tenemos por qué restarle importancia, sino todo lo contrario.

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